早寝早起き
すっかり早寝早起きの習慣が付きました。
というよりも、
起きてられずに寝てしまい、
ハッと目が覚めると朝 5時11分(-。-)
朝は静かでいいですよ。
体力が奪われてないから元気ですしね(^^)
・ ・ ・
実は、その昔、
って言っても、7月後半くらいかな。
ジムに通い始めた時に、
1週間の理想スケジュールを立てて、
手帳にまとめたんですよ。
ジムに行く時間を捻出するためにね。
(というよりも、正確に言えば、
自分で時間をコントロールするためだけど)
もちろん、撮影とか打ち合わせとか、
人と会う時間の予定は確定しないけど、
それは、『枠』として確保したんですね。
打ち合わせや外出を入れるなら、
○曜日の○時～○時、○時～○時、○時～○時、
みたいに。
全然、予定通りにできてないけど(笑)
でも、
2ヶ月経った今、
起きる時間と寝る時間は、
おおむね理想通り。
また、ここから2時間、とある仕事をして、
そこから2時間、とある仕事をして、
次の1時間はメール処理をして、
午後になったら自宅を出て、
打ち合わせと取材、
帰ってきて、原稿を書く。
また少し、とある仕事をする。
ゴハンをたべに行く。オフロに入る。
そしたら、多分、疲れて寝ちゃう。
次の2ヶ月では、
ジムの時間を確保したいなぁ(笑)
まみ
2014年9月26日
